Corporate Yoga

Yoga für Unternehmen, bringt Bewegung und Entspannung in den Arbeitsalltag. Für mehr Fokus, Gesundheit und Balance im Team – online oder vor Ort, regelmäßig oder nach Bedarf. 

Corporate Yoga – Yoga für Unternehmen

Gesunde, ausgeglichene Mitarbeitende sind die Basis für ein erfolgreiches Unternehmen. Mit Corporate Yoga biete ich Unternehmen eine einfache und wirkungsvolle Möglichkeit, Gesundheit, Motivation und Teamgeist nachhaltig zu fördern.

Was ist Corporate Yoga?

Corporate Yoga ist speziell auf die Bedürfnisse von Unternehmen und Mitarbeitenden abgestimmt. Die Einheiten helfen dabei:

• Verspannungen durch langes Sitzen zu lösen
• Stress abzubauen
• Konzentration und Leistungsfähigkeit zu steigern
• das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern

Die Stunden sind für alle Level geeignet – egal ob Anfänger:in oder mit Yoga-Erfahrung.

So läuft eine Zusammenarbeit ab

Ich unterrichte:

• Online via Zoom oder andere Plattformen
• Vor Ort im Unternehmen
• Einmal wöchentlich oder flexibel nach Wunsch
• Als regelmäßiges Mitarbeiterangebot oder für neue Kund:innen
• Auch als bewegte Meeting-Zeit oder Workshop
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Gemeinsam besprechen wir vorab eure Wünsche, Ziele und zeitlichen Möglichkeiten. Die Einheiten werden individuell angepasst – von aktivierend bis entspannend.